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补硒让女人青春常在

 

补硒让女人青春常在


众多美容专家指出,保持年轻肌肤的关键是多食抗氧化剂食品,而在众多营养成分中,硒具有极强的抗氧化作用。

  硒具有抗氧化作用,是自由基的清除剂,具有抗衰老的功效。人体内抗氧化作用差,若不能及时清除自由基时,细胞的衰老速度明显加快。


  维生素E是女人保持青春的“压箱宝贝”,对延缓衰老,保持青春活力有很大作用。硒与维生素E起协同作用,维生素E结合于生物膜上,保护膜免受自由基的攻击与过氧化损伤,可以使脂褐素(老年斑)的出现推迟。


  人体内自由基使脂质过氧化,损害细胞膜,使细胞膜上的不饱和脂肪酸交联成脂褐素,使结缔组织中胶原蛋白失去弹性,而硒在细胞内通过谷胱甘肽过氧化物酶的作用破坏机体中存在的过氧化物,防止有害自由基的形成及其对不饱和脂的攻击,这不仅对全身细胞有作用,同样对表皮细胞及皮下组织也有作用,可以延缓皮肤细胞的衰老死亡。


  想要永葆青春,应该知道微量元素硒对女人的特殊好处。合理补硒保持青春不是梦。


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